2 Personer
4 dl Mandeldrik
1 dl Natural Yoghurt
2 spsk Kokosmælk
2 spsk Kokosmel
2 spsk Kakaopulver
1 spsk Loppefrøskaller
1 spsk Smeltet kokosolie
2 spsk Sukrin
1,50 dl Vand
Fremgangsmåde
1
Smelt kokosolien ved lav varme.
2
Bland alle ingredienserne sammen og blend. Smag til med sødemiddel og evt. væske.
3
Jeg pyntede min med sukkerfri chokoladesauce og ekstra kokosmel, men det kan man sagtens undlade. Bon appetit.
Ingredienser
2 Personer
4 dl Mandeldrik
1 dl Natural Yoghurt
2 spsk Kokosmælk
2 spsk Kokosmel
2 spsk Kakaopulver
1 spsk Loppefrøskaller
1 spsk Smeltet kokosolie
2 spsk Sukrin
1,50 dl Vand
Fremgangsmåde
Fremgangsmåde
1
Smelt kokosolien ved lav varme.
2
Bland alle ingredienserne sammen og blend. Smag til med sødemiddel og evt. væske.
3
Jeg pyntede min med sukkerfri chokoladesauce og ekstra kokosmel, men det kan man sagtens undlade. Bon appetit.
Lavede min egen version. Nød den til et kedeligt foredrag kl. 11.
Har ikke spist siden og træner nu på 3. time. Virkelig lækker og mættende.
Tak for opskrift.
Hvor er det dejligt at høre! :-) Tusind tak for din kommentar.