Name: TZATZIKI BOWL MED KYLLING OG GRØNT A LA LCHF
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Ingredients: 2 Personer; 2 Kyllingebryster skåret i små tern og sat på spyd; 2 Avocadoer; 2 Håndfulde spinat; 1 Håndfuld oliven; 10 Tomater; ¼ Agurk; lidt løg; Feta; Tzatziki; 4 spsk Græsk yoghurt; 2 Fed hvidløg; Salt & Peber; ½ Agurk

FORFATTERNannaSVÆRHEDSGRADBegynderKATEGORIAftensmad

ANTAL SERVERINGERTryk for at vælge antal portioner

Forberedelse15 minsTilberedning15 minsTid i alt30 mins

2 Personer

2 Kyllingebryster skåret i små tern og sat på spyd

2 Avocadoer

2 Håndfulde spinat

1 Håndfuld oliven

10 Tomater

¼ Agurk

lidt løg

Feta

Tzatziki

4 spsk Græsk yoghurt

2 Fed hvidløg

Salt & Peber

½ Agurk

Steg kyllingespydende på panden, imens laves tzatzikien.

Skær grøntsagerne ud og anret i to skåle. Bon appetit.

Ingredienser